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饮食误区：健康饮奶有三忌

　　一、牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的蔬菜混合食用，会影响钙的吸收。　　二、牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，导致消化不良或腹泻，因此在食用牛奶或乳制品前后一个小时左右不宜食用酸性水果。　　三、牛奶与巧克力不宜一起吃。牛奶富含蛋白质和钙，巧克力中含有草酸，两者同时食用会产生草酸钙，影响钙的吸收。　　(新华网)

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评论(1) | 阅读(79) | 分类(默认分类) | 小宝发表于：2008-10-15

小宝,生日快乐!

今天是我家小宝两周岁的生日,早上一起床,爸爸妈妈和婆婆就跟小宝说生日快乐了,可是我们小宝他还不知道什么是生日,所以对这他没什么反映.刚好今天又是星期五,爸爸就送小宝上亲子班了,上完课回家的时候,爸爸就在面包店给小宝订了个小小的生日蛋糕,然后又给他买了个新滑板车就准备回家了,小宝别提有多高兴了,一路上玩着滑板车,刚开始的时候呀他还不会玩,所以老摔交,可是摔了他也不哭,爬起来又继续玩,后来渐渐的就会玩了,而且玩得还挺好的,到后来呀,他玩得太累了,但是还是不舍得放下滑板车,他就自己扛着滑板车回家了.晚上爸爸妈妈请了好多公司的同事吃饭,小宝还带上滑板车去了.他今天表现可好了,自己拿着勺子把一碗饭都吃完...

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评论(1) | 阅读(542) | 分类(默认分类) | 小宝发表于：2008-07-12

照相

今天上午九时,和小宝一起去幼儿园去照相,大概九点十五分到园里,照相的还没有到,就和宝宝一起玩耍,玩拍皮球,今天还有一位小朋友也去了,他叫小雨,是个弟弟,和我们在一个小班.照相的哥哥在9点40分左右到的,宝贝今天照相的时候,一点也没有笑容,怎么逗都不行,今天照相还戴了付墨镜,很酷的,就是墨镜有点小了,把你的大头都夹痛了,在照相的时候下大雨,照完以后宝宝就和爸爸等雨停了回家,哪知道走到人人乐天桥就又下大雨了,避雨的地方也没有,爸爸就把自己的衣服脱下来给小宝穿上,可以遮一点点雨水,爸爸就给婆婆打电话请婆婆帮忙送雨伞过来,大概下了10多分钟雨就小了,爸爸把小宝抱起来就跑,雨水把爸爸淋湿了,快要到家的时...

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评论(1) | 阅读(92) | 分类(默认分类) | 小宝发表于：2008-05-28

欢迎大家光临我的空间

亲爱的叔叔阿姨，老师和小朋友们，我在9ye育儿园的网络小家建好咯！欢迎大家常常来这里和我一起玩！爸爸妈妈会帮助我把我身边的好玩的事情、漂漂亮亮的照片都记录下来，并且发布在我的空间里，我还会自己拍电影哦！如果你有好玩的事情，也要记得来告诉我哦。记住我的空间地址，大家做快快乐乐的好朋友！我的空间地址：http://10051798.bb.9ye.com

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评论(0) | 阅读(54) | 分类(默认分类) | 小宝发表于：2008-05-24